Нормы артериального давления у детей

Давление у детей — это один из показателей работы сердечно-сосудистой системы

При рождении ребенка его сосуды обладают максимальной эластичностью – это обусловливает низкий уровень кровяного давления. В течение первого года организм ребенка активно перестраивается, так что отмечается и рост АД.

В разные периоды уровень давления (в мм рт. ст.) будет таким:

• сразу после рождения – 60–90 на 40–48;
• через месяц – 80–115 на 40–75;
• по достижении года уровень должен достигать 90–114 на 50–74.

Динамика АД у всех детей разная. Кто-то «набирает» готовую норму примерно в 3–4 месяца, после чего уровень давления практически не меняется. А у других детей давление растёт постепенно.

Норма артериального давления у детей намного ниже, чем у взрослых людей

К двум-трем годам активность ребенка значительно возрастает. Это приводит к таким изменениям:

• рост нагрузки на мышечную систему;
• увеличение потребности организма в кислороде;
• активное развитие сердечно-сосудистой системы.

Норма систолического давления в этом возрасте составляет 100–112 мм рт. ст., диастолического — 60–74.

В этом возрасте ребенок начинает значительно активнее взаимодействовать с внешним миром. Кроме того, посещение детского сада в большинстве случаев приводит к контакту с возбудителями инфекционных заболеваний. Все это влияет в первую очередь на тонус сосудов.

Соответственно, меняется и давление у ребенка – норма по возрасту составляет (в мм рт. ст.):

• верхнее – от 100 до 110;
• нижнее – от 65 до 74.

По мере взросления давление у ребенка все больше приближается к показателю 120/80 (норма для взрослых)

С началом школьных занятий возрастает нагрузка – в первую очередь на нервную систему. Связано это и со стрессами, и с умственным напряжением при учебе.

Немного подрастает и давление:

• верхнее – от 105 до 120;
• нижнее – от 70 до 80.

Ответ на вопрос: «какое должно быть давление у ребенка в возрасте до 12 лет?», напрямую зависит от пола. Связано это с разными сроками полового созревания:

• у мальчиков – 110–120 на 75–80;
• у девочек – 115–125 на 75–85.

Подростковый возраст сопровождается активной перестройкой организма. Эта перестройка затрагивает в том числе и сердечно-сосудистую систему. Стоит отметить, что разница в показателях у подростков сильно зависит от индивидуальных особенностей развития: у кого-то оно идет более равномерно, у кого-то – скачками, с заметными перепадами АД.

Острее всего скачки АД чувствуют подростки

Норма давления у подростков до 14 лет составляет:

• от 110 на 75 мм рт. ст.;
• до 120 на 80 мм рт. ст.

К этому возрасту основные системы организма уже обычно перестраиваются и работают по «взрослому» типу.

Давление тоже приближается к «взрослым» показателям:

• систолическое – 115–120;
• диастолическое – 70–80.

Связь АД с полом здесь уже практически незаметна: у парней уровень АД если и выше, то незначительно.

С началом переходного возраста на артериальное давление может влиять гормональная перестройка

А вот индивидуальные особенности проявляются более выражено:

• наличие лишнего веса часто приводит к повышенному давлению;
• дефицит массы провоцирует гипотензию;
• при нормальном физическом развитии и занятиях спортом уровень АД остается стабильным, и даже при резких перепадах быстро и практически без последствий приходит к норме.

Примерно таким должно быть давление у ребенка: сводная таблица, приведенная ниже, содержит информацию о нормальных показателях для всех возрастов:

Для определения патологий и общей диагностики давление у детей необходимо измерять правильно. В раннем возрасте лучше доверить выполнение этой процедуры специалисту. А вот начиная примерно с трех лет можно мерить уровень АД и самостоятельно.

Как повышение, так и понижение АД в любом возрасте приносит множество неприятностей

Для этого следуйте простым рекомендациям:

1. Процедуру проводим не мене чем через час после приема пищи. При этом ребенок должен находиться в спокойном состоянии.
2. Для измерения используем тонометр со специальной детской манжетой. Применение манжеты, рассчитанной на взрослого, даст слишком большую погрешность.
3. Манжета накладывается без излишних усилий на левое плечо ребенка. В локтевой сгиб укладываем мембрану фонендоскопа и прижимаем пальцем.
4. Нагнетаем воздух в манжету до тех пор, пока пульс не перестанет прослушиваться, после чего постепенно стравливаем его через вентиль.
5. Внимательно прослеживаем пульс фонендоскопом: как только удары начинают прослушиваться – отмечаем систолическое давление, после того, как перестанут – диастолическое.

После завершения измерения полностью стравливаем воздух из манжеты. Контрольное измерение проводим не ранее, чем через 15–20 минут.

Обратите внимание! Автоматические тонометры проще в использовании, но у бюджетных моделей, рассчитанных на домашнее применение, слишком высока погрешность.

Современные тонометры позволяют измерять давление детям в домашних условиях без специальной медицинской подготовки

На вопрос о том, может ли быть у ребенка давление выше или ниже нормы, все специалисты отвечают однозначно – да, может. И здесь есть два нюанса:

• с одной стороны, детский организм активнее реагирует на различные факторы, так что даже незначительное воздействие может спровоцировать скачок АД;
• с другой стороны, стойкие изменения АД для детей не слишком характерны – при отсутствии серьезных патологий давление довольно быстро приходит в норму.

И пониженное, и повышенное давление может привести к появлению неприятных ощущений. Рассмотрим сначала причины, по которым давление может быть ниже нормы:

• детренированность на фоне малой физической активности;
• последствия инфекционных заболеваний;
• генетическая предрасположенность;
• гормональные перестройки.

Если у родных встречается вариант гипотонии, то пониженное давление может быть для ребенка индивидуальным вариантом нормы

Типичными проявлениями гипотензии будут:

• сонливость, пониженная трудоспособность;
• перепады настроения;
• болезненные ощущения в грудной клетке при физических нагрузках;
• головокружения и головные боли.

Взрослые в качестве универсального средства для повышения АД рассматривают в первую очередь кофе. Подросткам, а тем более детям употреблять кофе в больших количествах нельзя – кратковременный подъем давления сопровождается пагубным воздействием на растущий организм. В качестве альтернативы кофе можно рассмотреть черных шоколад или крепкий чай (в небольших дозах).

Кроме того, нормализации АД при гипотонии способствует употребление настоек лимонника, женьшеня и элеутерококка. Из лекарственных препаратов врачи рекомендуют ноотропы – «Фенибут», «Пирацетам» и аналоги.

Но все же медикаментозную терапию стоит применять только при резком снижении АД. Стойкая гипотензия проходит при:

• регулярном проведении времени на свежем воздухе;
• дозированной физической активности;
• укреплении физического состояния (будут полезны активные виды спорта);
• минимизации уровня стрессов.

При повышенном давлении также надо контролировать режим труда и отдыха, психоэмоциональное состояние ребенка

Повышение давления у детей обычно связано с периодом полового созревания. При перестройке организма (у девочек с 10 до 13 лет, у мальчиков – с 11 до 14) сердечно-сосудистая система часто «не успевает» за остальными органами. Это вынуждает сердце и сосуды работать в форсированном режиме.

К другим причинам повышения АД относятся:

• стрессы, связанные как с учебой, так и с личной жизнью;
• умственное перенапряжение;
• чрезмерная физическая активность.

Симптомы артериальной гипертензии у детей и подростков довольно типичны:

• повышенная утомляемость;
• боли в голове и в области сердца;
• общая слабость организма;
• нарушения сна;
• раздражительность, эмоциональная лабильность.

Довольно часто резкое повышение АД может сопровождаться носовым кровотечением.

Регулярные физические нагрузки улучшают кровоток и нормализуют давление

В детском и подростковом возрасте повышенное давление проще всего лечить отдыхом, полноценным сном и снижением нагрузок – как умственных, так и физических. При выраженных симптомах можно отменить занятия в школе, кружках или секциях, посвятив время прогулкам на свежем воздухе или общению с семьей.

Если повышение АД сопровождается сильным ухудшением состояния, то желательно как минимум проконсультироваться со специалистом. Как правило, для купирования симптомов у детей применяют «Нифедипин», «Андипал» и аналогичные препараты с поправкой на дозировку.

Довольно эффективны и народные средства:

• клюквенный морс;
• чай с мятой;
• чай с калиной;
• настойки пустырника и валерианы.

Большую часть этих средств можно употреблять и в профилактических целях: они довольно вкусные и к тому же практически не имеют побочных эффектов.

В то же время нужно иметь в виду: с завершением гормональной перестройки и полового созревания у большинства детей давление нормализуется само по себе. Поэтому периодические его изменения учитывать нужно – но поводом для паники они быть не должны!

Знать, каким должно быть давление в норме у детей разного возраста, нужно всем родителям. Это позволит контролировать уровень АД, своевременно фиксируя его изменения в большую или меньшую сторону. Стоит также внимательно изучить рекомендации по нормализации давления у детей и подростков – как при гипотонии, так и при резком повышении.

Частые вопросы

Какие являются нормальные значения артериального давления у детей?

Нормальные значения артериального давления у детей зависят от их возраста, пола и роста. Обычно они колеблются от 90/60 мм рт.ст. у младенцев до 110/70 мм рт.ст. у подростков.

Какие факторы могут влиять на артериальное давление у детей?

Артериальное давление у детей может быть повышено из-за ожирения, наследственности, употребления соли, стресса, недостатка физической активности и некоторых заболеваний.

Какие симптомы могут указывать на проблемы с артериальным давлением у детей?

Симптомы проблем с артериальным давлением у детей могут включать головные боли, усталость, заторможенность, головокружение, проблемы с зрением и чувство пульсации в шее или голове.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Помните, что нормы артериального давления у детей зависят от их возраста, пола и роста. Важно регулярно измерять давление у ребенка и следить за его изменениями.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на здоровый образ жизни ребенка, включая правильное питание, достаточную физическую активность и отсутствие стрессовых ситуаций, так как это также может влиять на артериальное давление.

СОВЕТ №3

При возникновении любых сомнений или вопросов по поводу артериального давления у ребенка, обратитесь к врачу для консультации и дальнейших рекомендаций.