Причины расстройства кишечника могут быть другие, наибольшую опасность из которых представляют кишечные инфекции. Основные проблемы, с которыми сталкиваются люди, страдающие от расстройств кишечника – диарея или запор.
Длительные дисфункции пищеварительной системы способны привести к образованию большого количества токсичных веществ, пагубно влияющих на весь организм в целом.
Симптомы патологии
Расстройство кишечника – это нарушение его работы, которое может возникать по разным причинам и проявляться разными признаками. Но у всех видов кишечных расстройств есть одно общее свойство – ярко выраженные неприятные ощущения.
Основными симптомами данной патологии являются:
- боли в районе брюшной полости, в желудке или печени, которые становятся сильнее после еды или после эмоциональных перегрузок и стрессов;
- ощущение вздутия и распирания живота;
- тошнота, иногда вызывающая рвотные позывы;
- сильное газообразование, преимущественно в утренние часы;
- отрыжка, оставляющая кисловатый привкус;
- урчание в животе, изжога;
- расстройства стула: понос, в более редких случаях – запор;
- частые позывы в туалет, без какого-либо результата – данное явление называется тенеизмом; такие ложные позывы всегда сопровождаются большим напряжением прямой кишки и сильными болями;
- в кале присутствует слизь;
- после испражнения остается чувство неполного освобождения кишечника.
У каждого человека симптомы при расстройстве кишечника проявляются с разной интенсивностью. Кто-то страдает от непрекращающегося поноса, другие мучаются с запорами, а у третьих эти состояния могут возникать по очереди, доставляя человеку массу проблем.
Почему возникает?
Данная проблема свойственна людям всех возрастов. В некоторых случаях сбои в работе кишечника могут возникнуть из-за перехода на другой вид питания, а иногда причинами этого состояния могут быть тяжелые инфекции, к которым нельзя относиться беззаботно.
Перечислим важнейшие причины расстройства кишечника:
- стрессы, частые переживания, перенапряжения нервной системы – они способны нарушить работоспособность пищеварительного тракта;
- употребление в пищу незнакомых, испорченных или немытых продуктов;
- длительный прием антибиотических препаратов, который приводит к развитию дисбактериоза кишечника;
- аллергия, индивидуальная непереносимость определенной пищи;
- острые или паразитарные кишечные инфекции;
- гормональные сбои, свойственные женщинам во время месячных или в период вынашивания ребенка;
- частое употребление жирной пищи, продуктов, которые несовместимы между собой или в которых присутствует очень много клетчатки;
- ожирение, поскольку оно приводит к избыточному давлению на нижние отделы организма, в том числе и на кишечник;
- курение, провоцирующее усиленную выработку желудочного сока.
Расстройства кишечника всегда приводит к образованию в нем большого количества токсичных веществ, пагубно влияющих на весь организм.
У данной патологии имеются и свои осложнения. Длительная диарея может привести к дефициту кальция и калия в организме, а это чревато такими последствиями как: нарушения в работе сердца и сосудов, расстройства психики, хроническая утомляемость, перепады артериального давления, вегетососудистая дистония, судороги в конечностях, образование камней в почках.
Читайте также:
Поэтому не стоит затягивать с решением данной проблемы. При длительных поносах или запорах, сопровождающихся другими вышеуказанными симптомами, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Чем лечить?
Главными задачами в лечении расстройства кишечника являются устранение причин его появления и нормализация деятельности пищеварительного тракта. Терапевтический подход заключается в соблюдении определенной диеты и коррекции образа жизни пациента.
Медикаментозные средства
Лечение с помощью лекарственных препаратов назначается только в особо тяжелых случаях – например, если постоянные поносы вызвали сильное обезвоживание организма. Чтобы нормализовать стул, применяют закрепляющие препараты – например, «Имодиум», «Лоперамид», «Смекта».
Ввиду того, что эти средства легко переносятся и совершенно безопасны, их могут назначать даже детям. При запорах рекомендованы слабительные препараты – «Сеналекс», «Гутталакс» и другие.
Если расстройство кишечника сопровождается выраженными болевыми ощущениями в животе, врач пропишет средства для снятия спазмов мышц кишечника – «Папаверин», «Дротаверин», «Бесапол», «Но-шпу».
Иногда боли в животе могут быть вызваны развитием бактериальной среды в кишечнике. Если была выявлена острая кишечная инфекция, назначаются антибактериальные таблетки – «Бисептол», «Левомицетин», «Эрсефурил».
Диарея часто приводит к потере организмом большого количества солей и жидкости. Для ее восполнения необходимо пить как можно больше чистой воды с добавлением специальных средств – например, «Регидрона». С помощью данного препарата можно в кратчайшие сроки устранить обезвоживание организма. Если обезвоживание приняло критическую форму, потребуется проведение внутривенных инъекций.
Если сбои в работе кишечника были вызвано соматическими расстройствами (стрессы, переживания), может быть показан прием антидепрессантов. Конкретный вид лечения устанавливается врачом, в зависимости от индивидуальных особенностей протекания болезни.
-
Читайте также:
Народные средства
В ряде случаев, когда расстройство кишечника не вызвано тяжелыми инфекционными поражениями, замечательный эффект могут оказать народные методы лечения. В борьбе с данной проблемой помогут следующие рецепты:
- Перечная мята – ее можно добавлять в чай или всевозможные блюда.
- Кору дуба и цветки ромашки смешивают в равных пропорциях, ложку этого состава кладут в стакан кипятка и выдерживают 15 минут, затем процеживают и принимают перед едой.
- Пленку, снятую с желудка курицы нужно высушить и мелко накрошить. Это средство принимают дважды в день, запивая жидкостью.
- В полулитре воды заваривают 100 г риса, принимают отвар по 5 столовых ложек в течение трех дней.
- Каша, сваренная из мякоти тыквы с добавлением пшена.
- Черный чай, заваренный покрепче, хорошо помогает в работе кишечника. Можно добавить к нему календулу или цветки ромашки.
- Перегородки из грецких орехов. Берут 3 ложки этих перепонок, крошат, заливают стаканом водки и выдерживают 3 дня, затем процеживают и по 10 капель принимают трижды в день перед едой.
- Цветы пижмы (100 г) измельчают и засыпают в мед (150 г). Смесь надо употреблять по ложке 3 раза в сутки, перед приемом пищи.
- От расстройств кишечника, сопровождающихся изжогой, хорошо помогает свежевыжатый сок из картошки, выпиваемый за час перед завтраком.
- Корни лапчатки (100 г) измельчают, засыпают в литр воды и варят около 25 минут на медленном огне, затем всыпают в емкость 350 г сахара. Далее смесь выпаривают до тех пор, пока не получится сироп. Его процеживают и оставляют в темноте и холоде. Пить этот сироп надо по маленькой ложке перед едой.
Положительный эффект народных средств обусловлен еще и тем, что они абсолютно безвредны для организма, поскольку не содержат химических веществ. Если же народные методы мало помогают и симптомы продолжают беспокоить, требуется обязательное обследование у врача.
Питание
В решении проблемы расстройства кишечника важна не столько строгая диета, сколько правильный подбор продуктов, которые хорошо переносятся организмом.
Если патология сопровождается поносом, нужно отказаться от жареных, острых, жирных блюд и копченостей, а также минимизировать потребление газированных напитков, некоторых фруктов, черного хлеба, яиц, спиртного и кофе. Некоторым приносит облегчение полный отказ от молочной продукции. Вместо этого рекомендуется есть каши, кисели, отварные овощи, супы, макароны, бананы, хурму.
При запорах потребуется прямо противоположный подход: употреблять больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, свежие овощи и фрукты, сливочное и растительное масло, цельнозерновые изделия, кисломолочные продукты, перловку и гречку.
Чтобы облегчить процесс дефекации, рекомендуется ввести в рацион свеклу и чернослив. Запрещено есть рис, хурму, слизистые супы и кисели, шоколад, а также продукты-аллергены.
Не менее важен и способ питания. Есть нужно медленно, тщательно пережевывая, мелкими порциями, каждые несколько часов. Нормализовать работу кишечника поможет физическая активность, прогулки и занятия спортом.
Расстройство стула у детей
Сбои в деятельности кишечного тракта у детей – достаточно распространенное явление, причем дети переносят эти расстройства тяжелее, чем взрослые люди.
Причиной расстройств кишечника у новорожденных зачастую является не до конца сформировавшаяся пищеварительная система, которая еще не научилась полноценно переваривать и усваивать пищу. В более взрослом возрасте дети страдают от этих проблем по тем же причинам, что и взрослые, но симптомы проявляются более выражено и болезнь, как правило, длится дольше.
Проблемы с пищеварением при беременности
Период вынашивания ребенка часто сопровождается различными сбоями в работе организма. Расстройство кишечника – самый частый из них. Проблемы с пищеварением при беременности могут быть обусловлены гормональными переменами, употреблением вредной или незнакомой пищи, а также кишечными инфекциями.
Самостоятельным лечением расстройства кишечника при беременности заниматься нельзя, поскольку многие лекарства в этот период принимать запрещено. Поэтому требуется посетить врача и выслушать его рекомендации, особенно если расстройство стула сопровождается резкими болями, тошнотой и рвотой.
Профилактические меры
Для предотвращения всевозможных проблем с работоспособностью кишечника рекомендуется скорректировать рацион питания – отказаться от продуктов, которые тяжело переносятся организмом и тех, которые провоцируют аллергические реакции.
Кроме того, следует уделять время регулярным физическим упражнениям, соблюдать правила гигиены, не есть просроченные продукты. Важным моментом является и укрепление психологической устойчивости, а также предотвращение нервных перегрузок и стрессов.
Если день был эмоционально тяжелый, перед сном рекомендуется пить чай или отвары из трав, оказывающих успокаивающее воздействие – мяты, пустырника, валерианы и других.
Частые вопросы
Какие причины могут привести к возникновению расстройства кишечника?
Расстройство кишечника может быть вызвано различными факторами, включая стресс, неправильное питание, инфекции, аллергии, изменения в микробиоте кишечника и прием определенных лекарств.
Какими методами можно лечить расстройство кишечника?
Лечение расстройства кишечника может включать изменение диеты, прием пробиотиков, устранение стресса, прием лекарств для устранения симптомов, а также консультацию с врачом для выявления основной причины и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Причины расстройства кишечника могут быть разнообразны, включая стресс, неправильное питание, инфекции, аллергии и даже изменения в микробиоме кишечника. Важно обратить внимание на свой образ жизни, питание и стрессовые ситуации, чтобы выявить возможные причины и принять меры для их устранения.
СОВЕТ №2
Для лечения расстройства кишечника рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения. Врач может порекомендовать изменение диеты, прием пробиотиков, препаратов для восстановления микрофлоры кишечника или другие методы в зависимости от причины и характера расстройства.
СОВЕТ №3
Помимо медицинского лечения, важно также обратить внимание на свой образ жизни и питание. Употребление большого количества овощей, фруктов, злаков, орехов, семян, а также избегание пищи с высоким содержанием жира и сахара может способствовать восстановлению здоровья кишечника.
